BASE PARA TODAS (1 porción)
- ½ taza de avena en hojuelas.
- 1 cucharada de semillas de chía.
- ½ taza de bebida vegetal (almendra, coco, avena…)
- 2 cucharadas de yogurt griego
Endulzante al gusto (miel, monk fruit, estevia)
A esta base le agregarás 1 cucharada del polvo PADAM correspondiente al día y toppings al gusto.
⭐ Lunes – Vitalidad Dorada con Golden Milk
Beneficio: energía natural, bienestar, inmunidad, digestivo e inflamatorio.
Agregar a la base : 1 cucharada de Golden Milk PADAM.
Toppings sugeridos: mango, coco rallado, cúrcuma extra o almendras.
⭐ Martes – Energía Cacao Funcional con Golden Milk Cacao
Beneficio: energía sostenida + antioxidantes del cacao.
Agregara la base: 1 cucharada de Golden Milk Cacao.
Toppings sugeridos: banano, nibs de cacao, mantequilla de algún fruto seco.
⭐ Miércoles – Calma & Calidez con Magic Chai
Beneficio: equilibrio emocional, digestiva.
Agregar a la base: 1 cucharada de Magic Chai.
Toppings sugeridos: manzana en cubos, canela, nueces.
⭐ Jueves – Enfoque & Despertar con Chagaccino
Beneficio: concentración + hongos funcionales que potenciará tu mente.
Agregar a la base: 1 cucharada de Chagaccino.
Toppings sugeridos: trocitos de chocolate oscuro, avellanas, dátiles.
⭐ Viernes – Belleza & Glow con Pink Glow
Beneficio: piel radiante + antioxidantes, regenerador.
Agregar a la base: 1 cucharada de Pink Glow.
Toppings sugeridos: frutos rojos, semillas de granada, coco.
⭐ Sábado – Enfoque & Creatividad con Buddhi Blue
Beneficio: claridad mental + fatiga mental, estrés.
Agregar a la base: 1 cucharada de Buddhi Blue.
Toppings sugeridos: arándanos, semillas.
⭐ Domingo – Digestión & Microbiota con Adapta-Gut
Beneficio: probióticos, fibras y equilibrio digestivo.
Agregara la base: 1 cucharada de Adapta-Gut.
Toppings sugeridos: kiwi, papaya, semillas de calabaza.
✨ Una semana completa de nutrición funcional
7 días.
7 colores naturales.
7 beneficios diferentes.
Un solo ritual fácil que transforma tus mañanas y tus snacks.