BASE PARA TODAS (1 porción)

  • ½ taza de avena en hojuelas.
  • 1 cucharada de semillas de chía.
  • ½ taza de bebida vegetal (almendra, coco, avena…)
  • 2 cucharadas de yogurt griego
    Endulzante al gusto (miel, monk fruit, estevia)


A esta base le agregarás 1 cucharada del polvo PADAM correspondiente al día y toppings al gusto.

⭐ Lunes – Vitalidad Dorada con Golden Milk

Beneficio: energía natural, bienestar, inmunidad, digestivo e inflamatorio.
Agregar a la base : 1 cucharada de Golden Milk PADAM.
Toppings sugeridos: mango, coco rallado, cúrcuma extra o almendras.


⭐ Martes – Energía Cacao Funcional con Golden Milk Cacao
Beneficio:
energía sostenida + antioxidantes del cacao.
Agregara la base: 1 cucharada de Golden Milk Cacao.
Toppings sugeridos: banano, nibs de cacao, mantequilla de algún fruto seco.


Miércoles – Calma & Calidez con Magic Chai
Beneficio: equilibrio emocional, digestiva.
Agregar a la base: 1 cucharada de Magic Chai.
Toppings sugeridos: manzana en cubos, canela, nueces.


Jueves – Enfoque & Despertar con Chagaccino
Beneficio:
concentración + hongos funcionales que potenciará tu mente.
Agregar a la base: 1 cucharada de Chagaccino.
Toppings sugeridos: trocitos de chocolate oscuro, avellanas, dátiles.


⭐ Viernes – Belleza & Glow con Pink Glow
Beneficio:
piel radiante + antioxidantes, regenerador.
Agregar a la base: 1 cucharada de Pink Glow.
Toppings sugeridos: frutos rojos, semillas de granada, coco.


Sábado – Enfoque & Creatividad con Buddhi Blue
Beneficio:
claridad mental + fatiga mental, estrés.
Agregar a la base: 1 cucharada de Buddhi Blue.
Toppings sugeridos: arándanos, semillas.

Domingo – Digestión & Microbiota con Adapta-Gut
Beneficio:
probióticos, fibras y equilibrio digestivo.
Agregara la base: 1 cucharada de Adapta-Gut.
Toppings sugeridos: kiwi, papaya, semillas de calabaza.

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